3 Manfaat Kesehatan Dari Hobi Nyanyi di Kamar Mandi

manfaat bernyanyi di kamar mandi, nyanyi di kamar mandi, manfaat nyanyi di kamar bagi kesehatan

Apa anda pernah mengadakan ‘konser tunggal’ tanpa penonton di kamar mandi? Tak perlu malu. Rupanya hobi tersebut bisa mendatangkan manfaat kesehatan. Apalagi anda pasti tidak sendirian. Banyak orang lain yang memiliki kebiasaan serupa. Umumnya kita suka bersenandung ketika suasananya...

Pengaruh Minum Kopi Ketika Haid itu Buruk, Mitos atau Fakta?

pengaruh minum kopi ketika haid, minum kopi susu saat haid, dampak minum kopi bagi wanita, minuman saat haid, minum teh saat haid, bolehkah saat haid minum teh manis

Fans kopi memang tak mengenal gender. Mau pria atau perempuan sama saja. Kalau sudah suka ngopi, tentu tak ada alasan untuk melewatinya. Bagaimana jika sedang haid atau menstruasi? Satu pihak mengatakan, kalau kopi bisa mengurangi efek sakit haid. Pihak...

5 Tanda Stres Dilihat Dari Keadaan Fisik, Mungkin Anda Tidak Menyadarinya

gejala stres bisa dilihat dari mulut, gejala stress pada wanita, gejala stres tingkat tinggi, ciri orang stres atau gila, ciri ciri stress pada remaja, penyebab stress

Stres adalah gangguan mental yang normal dirasakan manusia hidup. Stres datang karena tekanan. Entah itu dari diri sendiri, orang lain, usaha atau pekerjaan, serta lingkungan sekitar. Meski stres itu wajar terjadi, namun anda tidak bisa mengabaikannya begitu saja. Tidak...

4 Kode Dari Tubuh Ketika Anda Kurang Olahraga

4 Kode Dari Tubuh Ketika Anda Kurang Olahraga, akibat kekurangan aktivitas gerak (fisik), akibat kekurangan gerak dapat menimbulkan penyakit, manfaat olahraga, dampak negatif tidak olahraga, akibat kurang aktivitas fisik

Tubuh bisa melakukan protes karena berbagai alasan. Contoh kecilnya ketika menguap dan merasa lelah, maka tubuh sedang memberi kode ‘butuh istirahat’. Perut keroncongan dan badan bergetar juga menjadi pertanda kalau anda lapar atau butuh energi. Bisa jadi tubuh juga...

4 Cara Mengatasi Stres dan Depresi Ketika Berada di Bawah Tekanan

4 Cara Mengatasi Stres dan Depresi Ketika Berada di Bawah Tekanan, cara menghilangkan stres berat, cara mengobati stres pikiran, cara menghilangkan stress, cara mengatasi stress psikologi, cara menghilangkan depresi

Posisi di bawah tekanan pasti memberatkan. Bukan hal mustahil kalau anda merasa stres dan depresi, sehingga kondisi fisik dan mental jadi buruk. Tekanan tersebut bisa muncul dari berbagai arah. Bisa jadi anda tertekan karena pekerjaan, tugas sekolah, hubungan asmara,...

Syarat Jika Perokok ingin Melakukan Donor Darah

perokok Donor Darah, bisakah perokok Donor Darah, perokok tidak boleh Donor Darah, syarat donor darah, syarat donor darah pmi

Mendonorkan darah merupakan aksi mulia, sebab pasien yang membutuhkan akan tertolong. Bahkan nyawa mereka bisa selamat karena kontribusi para pendonor darah. Namun aksi ini juga riskan. Penyumbang darah sembarangan justru mengancam kesehatan pasien. Syarat donor darah menurut Palang Merah...

7 Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar, Apa Anda Sudah Tahu?

7 Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar, urutan menggosok gigi yang benar, cara menggosok gigi yang benar pada anak, cara menggosok gigi yang benar untuk anak sd, cara menyikat gigi yang benar

Menyikat gigi mestinya selalu menguntungkan. Kerusakan gigi, sakit gusi, dan bau mulut jadi menjauh. Kebanyakan dari kita sudah melakukannya sesuai anjuran, 2 kali sehari, namun kenapa gigi sakit, gusi bermasalah, dan bau mulut masih saja menghampiri? Mungkinkah cara menyikat...