10 Kebiasaan Jaman Now yang Mengundang Penyakit dan Mengacaukan Gaya Hidup Sehatmu

kebiasaan yang merusak kesehatan, sosial media merusak kesehatan, contoh kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, kebiasaan sepele yang ternyata berbahaya, artikel tentang aktivitas manusia yang dapat mengganggu kesehatan tubuh

Banyak kebiasaan yang jelas-jelas merusak kesehatan, sehingga kamu bisa dengan mudah menghindarinya. Misalnya merokok, minum minuman keras, makan junk food, dsb. Banyak juga kebiasaan lain, yang mungkin tanpa kamu sadari, ternyata sudah berperan besar dalam mengacaubalaukan resolusi hidup sehatmu....

6 Cara Utama Agar Kebiasaan Menulis Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan

terapi menulis, psikologi menulis, terapi menulis ekspresif, cara menulis untuk kesehatan, manfaat menulis untuk kesehatan, manfaat menulis untuk kesehatan, manfaat menulis menurut para ahli

Menulis yang kami maksud tidak sekadar mencatat daftar belanja, mengetik pesan, atau mengabsen nama pengikut arisan. Menulis di sini, diutamakan yang ekspresif. Dengan kata lain, tulisannya itu berhubungan dengan ekspresi rasa dan pikiran yang anda alami. Banyak hal yang...

5 Kebiasaan Kecil yang Bisa Berdampak Besar Bagi Kesehatan Fisik Seseorang

kebiasaan kecil yang berdampak besar, kebiasaan kecil yang menyehatkan, hal kecil yang sangat bermanfaat, kebiasaan kecil yang bikin sehat, kebiasaan sepele yang menyehatkan

Langkah kecil dan pelan yang dilakukan secara kontinyu bisa mengantarkan kamu ke tempat yang jauh. Syaratnya, kamu harus konsisten untuk melangkah dan tak mengubah arah. Dengan demikian, waktu pasti akan membawamu ke spot yang dituju. Berubah drastis atau mulai...