5 Tanda Stres Dilihat Dari Keadaan Fisik, Mungkin Anda Tidak Menyadarinya

gejala stres bisa dilihat dari mulut, gejala stress pada wanita, gejala stres tingkat tinggi, ciri orang stres atau gila, ciri ciri stress pada remaja, penyebab stress

Stres adalah gangguan mental yang normal dirasakan manusia hidup. Stres datang karena tekanan. Entah itu dari diri sendiri, orang lain, usaha atau pekerjaan, serta lingkungan sekitar. Meski stres itu wajar terjadi, namun anda tidak bisa mengabaikannya begitu saja. Tidak...

4 Cara Mengatasi Stres dan Depresi Ketika Berada di Bawah Tekanan

4 Cara Mengatasi Stres dan Depresi Ketika Berada di Bawah Tekanan, cara menghilangkan stres berat, cara mengobati stres pikiran, cara menghilangkan stress, cara mengatasi stress psikologi, cara menghilangkan depresi

Posisi di bawah tekanan pasti memberatkan. Bukan hal mustahil kalau anda merasa stres dan depresi, sehingga kondisi fisik dan mental jadi buruk. Tekanan tersebut bisa muncul dari berbagai arah. Bisa jadi anda tertekan karena pekerjaan, tugas sekolah, hubungan asmara,...

5 Tips Sederhana Mencegah Stres Ketika Jagoan Piala Dunia Kalah

mencegah stres para fans sepak bola, latihan mental sepak bola, stres bola kalah, stres piala dunia kalah, mental pemain sepak bola, cara meningkatkan mental bertanding

Meski Indonesia bukan peserta World Cup, namun para pencinta sepak bola tanah air pasti memiliki satu atau beberapa negara yang dijagokan menang. Anda sendiri mendukung negara apa? Argentina? Belgia? Brazil? Jerman? Atau para kambing hitam yang siap menciptakan kejutan?...

Daftar Buah dan Sayur yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

buah dan sayur untuk kesehatan mental, buah untuk kesehatan mental, makanan untuk kesehatan mental, sayuran untuk kesehatan mental

Orang yang kesehatan mentalnya jelek bukan saja yang tertawa sendirian, bicara ngalor-ngidul, atau para penghuni rumah sakit jiwa. Ketika merasa tidak tenang dan tentram, di saat itulah kemungkinan kesehatan mental anda terganggu. Kalau sampai memengaruhi sikap dan kehidupan sehari-hari.,...

4 Ancaman Kesehatan Fisik dan Mental yang Dihadapi Generasi Milenial

Kesehatan Generasi Milenial, kesehatan fisik generasi milenial, kesehatan mental generasi milenial, keunggulan generasi milenial, gambar generasi milenial, fakta generasi milenial

Apa anda termasuk generasi milenial? Dirilis dari Rumah Millenial, kalau lahir pada kisaran tahun 1980-2000an, berarti anda termasuk generasi milenial. Generasi Y ini tumbuh berkembang ketika teknologi sudah maju; TV sudah berwarna dan internet tersedia. Tak ayal kalau generasi...

5 Pengaruh Gula dan Makanan Manis Berlebihan Terhadap Keadaan Mental

bahaya makanan manis, gula dan mental, makanan manis dan mental seseorang, makanan manis dan psikologis, akibat terlalu banyak mengkonsumsi gula, contoh makanan manis, nama penyakit kelebihan gula

Orang bilang, good food bisa bikin good mood. Namun suasana hati itu tak menjamin performa mental (bahkan fisik) seseorang. Ada yang melahap camilan manis sehabis makan siang, merasa senang dan puas, namun dia kemudian mager (malas gerak). Maunya itu...

Menelepon dan Menemani Orang Tua Bisa Memperpanjang Usia Mereka, Benarkah?

orang tua kesepian, gambar orang tua kesepian, orang tua yang kesepian, orang tua sendirian

Dari hari ke hari, kita sibuk tumbuh menjadi dewasa. Tetapi jangan lupa, orang tua kita pun sibuk menua – menjadi renta. Kiranya, hal tersebut di atas bisa menjadi renungan bagi semua anak. Khususnya yang mulai memiliki kesibukan sekolah, kerja,...