4 Kode Dari Tubuh Ketika Anda Kurang Olahraga

4 Kode Dari Tubuh Ketika Anda Kurang Olahraga, akibat kekurangan aktivitas gerak (fisik), akibat kekurangan gerak dapat menimbulkan penyakit, manfaat olahraga, dampak negatif tidak olahraga, akibat kurang aktivitas fisik

Tubuh bisa melakukan protes karena berbagai alasan. Contoh kecilnya ketika menguap dan merasa lelah, maka tubuh sedang memberi kode ‘butuh istirahat’. Perut keroncongan dan badan bergetar juga menjadi pertanda kalau anda lapar atau butuh energi. Bisa jadi tubuh juga...

6 Penyakit dan Gangguan Kesehatan yang Mengintai Wanita Penyuka Sepak Bola

wanita penyuka sepak bola, wanita penggemar sepak bola, alasan wanita menyukai sepak bola, kata kata sepak bola wanita, kata kata wanita pecinta bola

Pertandingan sepak bola dalam bentuk piala dunia, piala champions, atau liga domestik sekali pun memang tak mengenal gender. Pria dan wanita bisa menikmatinya. Sudah bukan hal aneh kalau kaum hawa ikut nobar, begadang, mendukung sebuah tim, menjerit histeris, menjadi...

5 Tips Orang Tua Mendidik Anak Agar Suka Olahraga

5 Tips Orang Tua Mendidik Anak Agar Suka Olahraga, cara mengajari anak belajar usia 4 tahun, cara mendidik anak yang malas belajar, cara mengatasi anak susah belajar, metode belajar anak

Di zaman now, anak mulai malas melakukan aktivitas fisik, termasuk olahraga. Bahkan kegiatan bermain mereka sudah tersaingi dengan gadget. Tak heran kalau anda lebih sering melihat anak-anak yang tiduran sambil memijit atau sekadar menonton layar smartphone. Di satu sisi,...

Alasan Kenapa Pisang Jadi Pilihan Lebih Baik Ketimbang Sport Drink

makan pisang olahraga, jenis pisang untuk olahraga, makanan sebelum dan sesudah olahraga, makanan sebelum olahraga, habis olahraga makan pisang, makanan untuk olahragawan, pisang vs sport drink

Sesuai namanya, sport drink adalah minuman khusus yang komposisinya bisa mengganti cairan tubuh dan energi pasca kamu berolahraga. Banyak atlet, orang nge-gym, atau orang fitnes yang memanfaatkan khasiat minuman ini. Namun banyak juga olahragawan yang sudah tahu dan beralih...

5 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan Kulit

olahraga untuk kecantikan, olahraga untuk kecantikan wajah, olahraga dan kecantikan, olahraga untuk kecantikan kulit, cara olahraga kecantikan, olahraga untuk kecantikan wanita, olahraga ringan untuk kecantikan, manfaat olahraga bagi kecantikan, manfaat olahraga buat kecantikan, cara olahraga kecantikan, olahraga dan kecantikan, olahraga untuk kesehatan dan kecantikan, olahraga untuk kecantikan kulit, manfaat olahraga untuk kecantikan kulit, pengaruh olahraga terhadap kecantikan

Manfaat olahraga untuk kecantikan kulit – Tidak berlebihan rasanya jika saya nyatakan bahwa tidak ada orang yang dapat hidup bahagia tanpa olahraga! Pasalnya, olahraga merupakan syarat utama jika ingin hidup sehat dan terhindar dari stress. Tidak hanya itu, olahraga...